4岁孩子身高不够怎样促进长高

4岁孩子身高不够可能由多种因素引起。建议先带孩子到医院检查骨龄，评估生长发育状况。日常需从多方面注意。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食均衡：保证孩子摄入各类营养，多吃富含蛋白质、钙、锌的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。2.充足睡眠：每晚应保证10-13小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于生长激素分泌。3.适当运动：可进行跳绳、游泳等运动，促进骨骼发育。4.心情舒畅：为孩子营造轻松愉快的生活环境，减少心理压力。5.疾病排查：若孩子存在生长激素缺乏等疾病，应及时治疗，必要时可在医生指导下使用重组人生长激素等药物。家长要关注孩子的生长发育情况，如有异常及时就医，采取科学的方法帮助孩子长高。

2012-09-04 12:30:00

你小孩身高是正常的.体重稍微轻了点,至少应该35斤以上.没必要去内分泌科.内分泌科主要是进行激素方面的检查.

2012-09-04 12:30:00