如何预防和治疗生理性早泄

生理性早泄受多种因素影响，包括心理、生理、习惯、环境和疾病。预防和治疗需综合考虑。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.心理调节保持良好心态，避免焦虑紧张，可通过冥想、放松训练等缓解压力。2.生活习惯规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动，增强体质。3.性行为技巧学习控制节奏，如采用间歇刺激法等。4.饮食调整多吃富含锌、维生素等的食物，如海鲜、蔬菜。5.疾病治疗若有包皮过长、前列腺炎等疾病，应及时治疗。6.药物治疗可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，但需遵医嘱。总之，预防和治疗生理性早泄需要从多方面入手，持之以恒，并在必要时寻求专业帮助。

2014-01-22 07:05:08

你好，早泄的预防和医治，一般早泄在中医来讲主要是肾虚引起的，肾气不固引起早泄，建议平时要节制性欲，戒除手淫，可以服用金匮肾气丸温补肾气，饮食上可以吃韭菜、核桃、羊肉等温阳的食物。

2014-01-24 14:52:55