总是头疼如何探寻根源及缓解办法

总是头疼可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等。若头疼频繁或严重，应及时就医检查。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.紧张性头痛：常因压力、焦虑等导致，头部有紧箍感。可通过按摩、休息缓解。2.偏头痛：多为单侧搏动性疼痛，可能与遗传、内分泌等有关。发作时可在安静环境休息，服用布洛芬等药物。3.高血压：血压升高可致头疼，需监测血压，服用硝苯地平、卡托普利等降压药。4.颈椎病：颈椎问题压迫神经可引起，避免长时间低头，可做颈椎操。5.颅内病变：如颅内肿瘤、感染等，需进行头颅CT等检查明确。头疼原因多样，缓解方法也因病因不同而异。若头疼持续不缓解或加重，务必及时就医，明确病因后针对性治疗。

您说的情况可以就医检查血压看看的，考虑血压高的可能性大；不高的话，可以吃点布洛芬之类的。这情况不按压不痛，不恶心呕吐，就不用担心的。