24岁长期在电脑前导致颈椎疼痛怎么办

24岁长期在电脑前出现颈椎疼痛，多因颈部肌肉劳损、落枕、小关节囊损伤、颈椎间盘退变、颈椎生理曲度改变等引起。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.【颈部肌肉劳损】长时间低头使颈部肌肉持续紧张，易引发疼痛。治疗以休息、热敷、外用止痛膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏）为主。2.【落枕】睡眠姿势不当导致，可通过按摩、针灸缓解。3.【小关节囊损伤】不当活动造成，需佩戴颈托，口服镇痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）。4.【颈椎间盘退变】长期不良姿势使椎间盘老化，严重时可能需手术。5.【颈椎生理曲度改变】可通过牵引、康复训练改善。总之，长期电脑前工作导致颈椎疼痛应重视，及时调整姿势，必要时就医治疗。

2014-03-26 11:09:51

你好，头往后仰，颈椎就会很痛的话可能是颈椎病，颈椎间盘突出导致神经根受压，横突孔狭窄引起椎动脉受压导致脑供血不足，应该手术治疗，保守治疗效果不太好，祝你健康。

2014-03-27 12:10:52