大腿老是有抽筋的感觉是怎么回事？

大腿老有抽筋的感觉，可能由多种原因引起，常见的有缺钙、着凉、过度运动、神经受压、血管疾病等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.缺钙：钙离子在肌肉收缩中起重要作用，缺钙会导致肌肉兴奋性增加，容易抽筋。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。2.着凉：腿部受寒会使血管收缩，肌肉痉挛。注意腿部保暖，避免冷风直吹。3.过度运动：运动过量或方式不当，会造成肌肉疲劳，引发抽筋。适当休息，运动前做好热身。4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致腿部抽筋。需针对病因治疗，如物理治疗、药物治疗等。5.血管疾病：下肢动脉硬化等血管疾病会影响腿部血液循环，引起抽筋。治疗包括改善生活方式、服用扩张血管药物等。大腿抽筋的原因多样，如果频繁出现或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

2013-06-01 23:44:12

腿抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。预防；要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.多次频繁发生，则应就医治疗。

2013-06-04 20:11:39