气血不足且感冒时能否吃阿胶补气血

气血不足且感冒时能否吃阿胶补气血，需要从感冒类型、气血不足原理、补气血方法、感冒治疗、调养注意事项等方面综合考虑。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.感冒类型：感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒等。风寒感冒多因外感风寒所致，表现为恶寒重、发热轻、无汗等；风热感冒常见发热重、恶寒轻、有汗等；暑湿感冒则多在夏季，有身热不扬、肢体困重等症状。2.气血不足原理：气血不足可能由饮食不节、劳累过度、久病伤正等引起。气血相互依存，气能生血、行血、摄血，血能载气、养气。3.补气血方法：除阿胶外，还可选择当归、熟地、白芍等中药。但感冒期间不宜进补，应先治疗感冒。4.感冒治疗：风寒感冒可用麻黄汤、桂枝汤等；风热感冒可用银翘散、桑菊饮等；暑湿感冒可用新加香薷饮。5.调养注意事项：感冒期间应注意休息，多喝水，饮食清淡。待感冒痊愈后，可通过饮食、运动、中药调理等方式补气血。总之，气血不足且感冒时不宜吃阿胶补气血，应先祛邪解表治疗感冒，待感冒痊愈后再选择合适的方法补气血。同时，调养身体要注意综合调理，养成良好的生活习惯。

2018-03-23 14:57:00