问题描述：放假这几天基本上都在外吃，有点腻了，结果想吃蔬菜沙拉就在家弄了，弄出来好大一盘，结果肚子开始闹。不严重，但请问这是沙拉过量惹的祸吧？
问题描述：放假这几天基本上都在外吃，有点腻了，结果想吃蔬菜沙拉就在家弄了，弄出来好大一盘，结果肚子开始闹。不严重，但请问这是沙拉过量惹的祸吧？
从中医的角度进行分析，中医认为脾胃主要的功能就是运化作用，脾胃是恶湿的，如果有进食生冷的食物就很容易导致脾胃方面的损伤，所以这种方面就建议你尽量的避免吃生冷的食物，尤其是脾胃的病人要注意，对于你的情况而言就很有可能是由于沙拉过量所引起的，如果情况严重就建议你到当地的医院进行检查，然后针对性的进行治疗即可。
2012-09-25 17:11:23建议看下肠胃内科进行治疗为好的，注意腹部保暖，合理的饮食，食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽。
2012-09-25 23:28:16你好！你这种情况很有可能是沙拉过量引起的，中医认为脾主运化，脾是恶湿的，进食生冷之物，就很容易损伤脾胃，所以尽量避免生冷之食，对脾虚的病人尤其要这样。建议看下肠胃内科进行治疗为好的，注意腹部保暖，合理的饮食，食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽。
2012-10-02 11:06:54展开全部内容