问题描述：女37岁来自山西不能久站，久坐，怕风，怕冷。曾经的曾吃了三个疗程的“无敌丹”胶囊想是否需要继续吃药，治疗。
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椎间盘突出和腰椎间盘膨出不是一个概念，髓核长期的压迫纤维环产生腰部的病痛称为腰间盘膨出;髓核冲破纤维环的包围称为腰椎间盘突出。这就是两者的区别。
2013-06-02 13:20:16不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼
2013-06-06 11:42:38展开全部内容