问题描述：男，27岁，今天检查发现血脂高，明天复检血脂还会高吗？今晚要注意些什么才能让明天的体检合格？
问题描述：男，27岁，今天检查发现血脂高，明天复检血脂还会高吗？今晚要注意些什么才能让明天的体检合格？
血脂高通常是由于长期不良的生活和饮食习惯、遗传因素、某些疾病等导致。短期内血脂难有明显下降。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.饮食调整：当晚应避免高油高脂、高糖、高盐食物，如油炸食品、动物内脏、甜品等。2.增加运动：可进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，但避免过度劳累。3.充足睡眠：保证7-8小时高质量睡眠，有利于身体代谢。4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会影响血脂代谢。5.情绪稳定：避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响内分泌。血脂的调节是一个长期的过程，一晚的注意难以使次日血脂明显下降。建议养成良好的生活习惯，必要时遵医嘱用药治疗。
2013-01-28 12:44:01你好，你的情况可能是长期的饮食不节引起的高血脂，间隔一天一般血脂难以下降，建议你平时饮食宜清淡，少食辛辣、油腻、高糖高脂的食物、多喝水，定期复查即可。
2013-02-04 09:41:58展开全部内容