足跟痛患者的注意事项是什么呢？

足跟痛患者应该注意的主要事项有：　　一、尽量避免穿着软的薄底布鞋。　　二、在足跟部应用厚的软垫保护，也能应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。　　三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。　　四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，能减轻局部炎症，缓解痛痛。　　五、当有持续性痛痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。　　六、如果痛痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。七、用根骨消痛贴，能迅速打通经络，消除痹毒，输送营养，促进血液循环，加速机体新陈代谢，同时生筋造络，使得脚后跟痛症状得到全面康复，彻底杜绝复发。

2013-06-29 15:49:02

你好:足跟痛患者的注意事项主要有要补充维生素，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。还有要多吃柠檬。多食含钙的食物。多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。

2013-07-02 05:32:45