刚患颈椎病，有哪些注意事项和疗法

颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因导致的颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。患病后应及时就医，避免病情加重。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.姿势调整：保持正确的头颈姿势，避免长时间低头，定时活动颈部。2.注意保暖：防止颈部受寒，可佩戴围巾等。3.适度锻炼：如颈部伸展、米字操等，但动作要轻柔。4.睡眠管理：选择合适的枕头，保持颈椎的正常生理曲度。5.药物治疗：可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等，缓解疼痛、营养神经。6.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，但需在专业人士操作下进行。颈椎病的治疗和康复需要综合多种方法，并长期坚持。患者要注意自我管理，遵医嘱治疗。

2013-10-17 10:06:03

您好，颈椎病的注意事项和治疗有避免和减少急性损伤,如避免抬重物等，改正不良姿势,减少劳损，选择合适的枕头以及加强颈肩部肌肉的锻炼。颈椎病的治疗包括良好的生活习惯，正确的功能训练，药物治疗和物理治疗。不能仅仅依靠药物。

2013-10-19 05:48:45