甘油三酯等指标偏高的有效应对策略

甘油三酯偏高可能增加心血管疾病风险。应对措施包括生活方式调整、药物治疗等。若指标严重偏高，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.疾病原理：甘油三酯是血液中的一种脂质，偏高通常与不良饮食、缺乏运动、遗传等因素有关。2.生活方式调整：控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入；增加运动量，如每周至少150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒；保持良好的睡眠。3.药物治疗：常用药物有非诺贝特、苯扎贝特等。但药物应在医生指导下使用。4.定期复查：每3-6个月复查血脂，了解指标变化。5.监测并发症：注意监测血压、血糖等，预防心血管疾病等并发症。总之，甘油三酯偏高需综合管理，积极采取措施，将指标控制在正常范围。

2012-02-01 13:10:48

饮食治疗都是一项首要的基本措施.如果只是服药.没有控制饮食.仍会有大量外源性的脂肪摄入体内.转化为血脂.这样您服药的效果就会大打折扣,如果只是很轻的高脂血症.我建议您不一定要先吃药.可能仅靠调整饮食结构和运动锻炼.就能把血脂降下来.但是这需要一定的克制力和持之以恒的决心.

2012-02-01 15:41:26