老公急性腰扭伤该如何处理

急性腰扭伤多因突然的运动或姿势不当导致腰部肌肉、韧带等损伤。常见症状有腰部疼痛、活动受限等。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.卧床休息：立即停止活动，卧床休息，选择硬板床，减轻腰部压力。2.冷敷与热敷：伤后24小时内冷敷，减少出血和肿胀；24小时后热敷，促进血液循环和消肿。3.药物治疗：可服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛，需遵医嘱。4.物理治疗：如按摩、针灸、红外线照射等，有助于缓解肌肉紧张。5.康复训练：在疼痛缓解后，可进行适当的腰部伸展运动，增强腰部力量。急性腰扭伤经过适当处理，一般可在数天至数周内恢复。但若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

2013-10-18 06:57:00