经常睡觉打呼噜该如何处理

睡觉打呼噜可能是多种原因导致的，如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽部疾病、全身性疾病等。长期打呼噜可能会引发多种健康问题，建议及时就医检查。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.肥胖因素：体重超标可能导致打呼噜，需控制体重，合理饮食并增加运动。2.睡姿问题：仰卧时易打呼噜，可尝试侧卧位睡眠。3.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，可使用鼻喷激素等药物治疗。4.咽部疾病：腺样体肥大、扁桃体肥大等，严重时可能需要手术治疗。5.全身性疾病：如甲状腺功能减退等，要治疗原发疾病。6.其他原因：过度疲劳、饮酒等也可能引起，注意调整生活习惯。打呼噜原因多样，处理方法也各不相同。应重视打呼噜问题，及时明确原因，采取合适的治疗措施。

2013-05-05 07:32:01

建议去看看五官科医生，可能有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，或者其他问题，打鼾这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的时候是需要手术治疗的啊。建议检查血压看看。

2013-05-11 13:59:28