为何经常感冒以及如何预防

经常感冒多因免疫功能较弱，可能与营养不良、缺乏运动、环境变化、不良生活习惯及基础疾病等有关。如感冒频繁且症状严重，建议及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.免疫功能差：免疫系统不能有效抵御病原体，可通过规律作息、均衡饮食等增强。2.营养不均衡：缺乏维生素、矿物质等，日常要多吃蔬果、肉蛋奶。3.缺乏锻炼：身体机能下降，易受感染，可选择游泳、跑步等运动。4.环境影响：气温变化大时未及时增减衣物，注意关注天气。5.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟等，应改正。6.基础疾病：如糖尿病等控制不佳，需积极治疗原发病。预防感冒需从多方面入手，综合调理生活方式，提高自身免疫力。

2013-06-20 12:56:02

你好，很乐意为你解答，根据你的描述，存在上述反复感冒的情况，要考虑是抵抗差引起的，完全可以选择药物来改善免疫治疗。存在上述情况的话，完全可以选择药物转移因子口服液，或者是中药冬虫夏草来改善，只要免疫增强了，就不容易感冒了。以上是对“一个月感冒两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2013-06-24 21:34:40