膝盖骨骼闭合手臂未闭能否继续长高

影响身高增长的因素较多，包括营养补充、运动锻炼、睡眠质量、激素水平、遗传因素等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.营养补充：保证饮食均衡，多摄入富含钙、蛋白质、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果。2.运动锻炼：进行有助于拉伸骨骼的运动，像游泳、跳绳、引体向上等。3.睡眠质量：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌。4.激素水平：必要时在医生指导下合理使用生长激素。5.遗传因素：父母身高对子女身高有一定影响。综合采取多种措施，有助于促进身高增长，但个体情况不同，效果也会有所差异。

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊。