左胳膊网球肘疼痛长期不愈如何处理

左胳膊网球肘疼痛长期不好可能与过度使用、损伤未愈、治疗不当等因素有关。若症状持续不缓解，应及时就医，避免病情加重。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.疾病原理：网球肘又称肱骨外上髁炎，是由于前臂伸肌反复收缩牵拉，造成肱骨外上髁处肌腱起点微小撕裂、慢性炎症。2.常见原因：长期从事网球、羽毛球等运动，频繁用力握拳、伸腕，肌肉力量不平衡等。3.检查方法：通过体格检查、X线、磁共振成像（MRI）等明确诊断及病情。4.治疗方法：首先要注意休息，避免引起疼痛的动作。可佩戴护肘，局部热敷、冷敷。药物治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，需遵医嘱。也可进行物理治疗，如超声波、冲击波等。严重者可考虑局部封闭治疗或手术治疗。5.康复训练：包括伸展、力量训练等，增强前臂肌肉力量和柔韧性。总之，对于左胳膊网球肘疼痛一直不好的情况，应综合多种治疗方法，并注重日常防护和康复训练。

2012-10-14 14:06:17

从你描述的情况分析，胳膊肘疼痛，考虑可能是肱骨外上髁炎。可以采用针灸，理疗，按摩，封闭等治疗，注意局部保暖，防止潮湿，也可以扎火针治疗。

2012-10-14 16:38:48