大便不出来怎么办？

多用粗纤维膳食(如蔬菜、水果、粗粮等)，少食辛辣刺激食物(如酒、辣椒、火锅、烧烤等)。二、多喝水。建议每天喝水1000-1500ml，推荐晨起喝杯淡盐水或蜂蜜水以利清洗肠道。三、注意保持肛周清洁。便后、睡前用温盐水(3%左右)清洗肛门。四、避免久坐久蹲。适时调整体位，改善肛门局部血液循环。

2013-09-09 13:10:01

这样的情况是便秘急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起慢性便秘多无明显症状，但神经过敏者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。1热秘见大便干结，腹部胀满，面红身热，心烦口干或口舌生疮，小便短赤用麻仁丸合上清丸治疗2气滞秘见胁腹胀痛，嗳气频作。用六磨汤治疗3气虚秘见汗出气短，便后疲乏，面色发白。用补中益气丸治疗4血虚秘见面色萎黄无华，头晕，心悸。用润肠丸治疗5冷秘见腹中冷痛，四肢不温。用济川煎加减治疗

2013-09-10 15:10:00