着凉后应如何处理

着凉后可能出现感冒、发热、咳嗽等症状。如果症状较轻，可通过保暖、休息等方式缓解；若症状较重或持续不缓解，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.保暖措施：回家洗热水澡，添加衣物，保持室内温暖。2.饮食调整：多喝水，饮食清淡，适当喝姜糖水。3.药物治疗：可服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等祛风的中药，但需遵医嘱。4.适度运动：适量活动，促进血液循环，但避免剧烈运动。5.注意休息：保证充足的睡眠，有利于身体恢复。着凉后应根据自身症状的轻重采取相应措施，如症状严重或持续不好转，务必及时就医。

2012-09-04 12:30:00

你好，可以彻底驱寒的方法有很多，如喝滚烫的开水，其实我们每天都要喝水，但是很多人喝水可能比较喜欢喝凉水，这是一个非常不好的习惯，当我们体内有寒气的时候，最好是喝滚烫的开水，然后一直喝到背部冒汗，这样就能够将寒气直接逼出体外。

2012-09-07 20:24:54