扁平足患者为何不宜长时间行走？

扁平足，因足弓塌陷，丧失正常缓冲功能，导致长时间行走时，足部及关联肌肉、关节承受额外压力，易引发一系列不适。具体表现为舟骨结节疼痛、胫后肌腱区域不适、小腿肌肉紧张乃至抽搐，严重者影响日常生活质量。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.舟骨结节疼痛：扁平足患者行走时，舟骨结节受压增加，引起局部疼痛。2.胫后肌腱区域不适：足底中段的胫后肌腱过度拉伸，造成疼痛与不适。3.小腿肌肉紧张：长时间行走加重小腿肌肉负担，导致酸胀与无力感。4.夜间抽搐：严重情况下，小腿肌肉可能出现抽搐现象。5.生活质量受影响：上述症状累积，影响日常活动与睡眠质量。鉴于扁平足对行走能力的影响，建议采取适当措施，如穿戴定制鞋垫以改善足部承压分布，必要时寻求专业评估与治疗，以缓解症状，提升生活舒适度。

2018-10-31 14:53:00