问题描述：我的肝脏功能不是很好的，特别是到了秋天天干物燥的，感觉人体很干，人也比较疲劳，夜晚有点睡不着，第二天精神也不怎么好，平时不怎么爱食用蔬菜，但是听说蔬菜对肝脏是比较好的，就想改变一下生活习惯。请问在秋天食用什么蔬菜或者水果对肝脏是比较好的呢？
问题描述：我的肝脏功能不是很好的，特别是到了秋天天干物燥的，感觉人体很干，人也比较疲劳，夜晚有点睡不着，第二天精神也不怎么好，平时不怎么爱食用蔬菜，但是听说蔬菜对肝脏是比较好的，就想改变一下生活习惯。请问在秋天食用什么蔬菜或者水果对肝脏是比较好的呢？
你好，秋季养肝可以多食用点苹果，香蕉，柑橘，葡萄等常见的水果，但需留意选择新鲜的水果，并且一次也不宜食用过多。桂圆，柿子，大枣，石榴等都是秋天对肝好的食品。水果中含有丰富的维生素等营养物质，对乙肝患者病情的恢复很有帮助。乙肝患者平时可以多食用点苹果，香蕉，柑橘，葡萄，梨，山楂，荔枝等水果。
2014-01-07 15:36:56你好，秋季养肝可以多食用点苹果，香蕉，柑橘，葡萄等常见的水果，但需留意选择新鲜的水果，并且一次也不宜食用过多。桂圆，柿子，大枣，石榴等都是秋天对肝好的食品。水果中含有丰富的维生素等营养物质，对乙肝患者病情的恢复很有帮助。
2014-01-10 19:09:28展开全部内容