涨奶致奶水少怎样有效追奶

涨奶致奶水少，可通过宝宝吸吮、手动挤奶、饮食调理、专业通乳师帮助等方法追奶。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.宝宝吸吮：宝宝的吸吮刺激能促进泌乳素分泌，增加奶量。2.手动挤奶：若宝宝无法及时吸吮，适当挤出多余奶水，防止回奶。3.饮食调理：多进食鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的汤类，有助于产奶。4.专业通乳：请通乳师按摩疏通乳腺，改善奶量。5.保持心情：心情舒畅能避免内分泌紊乱影响乳汁分泌。综合运用上述方法，多能改善涨奶导致奶水少的情况。

2013-05-04 23:13:03