鼻炎洗鼻子的正确方法

盐水洗鼻对鼻炎患者是有一定的缓解症状的好处，但是要分清楚适合洗鼻的类型：1、鼻痂较多的鼻炎患者，最好的洗鼻方法是用棉签沾取盐水清洗鼻腔。2、如果是过敏性鼻炎患者，最好的洗鼻方法是头扎进温淡盐水中，用鼻子吸水，一定要注意生理盐水的浓度（也就0.9%），因为浓度过高，对鼻腔会有损伤作用，过低则不起作用。其次在用盐水洗鼻的过程中，盐水温度最好在36℃-39℃之间，跟自身体温差不多，因为水温太高也是会伤害鼻腔的，而水温太低则有可能刺激鼻炎产生。如果是第一次使用盐水洗鼻，最好是在专科医生的指导下开始使用，以免发生呛鼻。

2014-04-23 10:51:45

你好，鼻炎洗鼻子的正确方法，冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的，可以长期使用。一般来讲，每天洗鼻1—2次即可。盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。

2014-04-23 10:51:45