脚腕疼可以运动保健吗？

脚腕疼可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、腱鞘炎、痛风、感染等。能否运动保健需视具体情况而定。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.外伤因素若因扭伤等外伤导致脚腕疼，初期应休息，后期可适当进行康复运动。2.关节炎如骨关节炎、类风湿关节炎，病情稳定时可适度运动，增强关节周围肌肉力量。3.腱鞘炎轻度时可进行温和的伸展运动，严重时需减少活动。4.痛风发作期应避免运动，缓解期可适当活动。5.感染如细菌感染，需先治疗感染，待症状缓解再考虑运动。总之，脚腕疼时能否运动保健不能一概而论。建议先明确病因，在医生指导下选择合适的运动方式和时机。

2013-05-03 20:02:07