屈光不正如何能逐渐改善？

屈光不正的改善方法包括正确配镜、养成良好用眼习惯、进行眼部训练、合理饮食、定期复查等。1. 正确配镜：通过专业验光，佩戴合适的框架眼镜或隐形眼镜，矫正视力。2. 养成良好用眼习惯：控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，注意用眼姿势和环境光线。3. 进行眼部训练：如眼保健操、远眺、眼球转动等，增强眼部调节能力。4. 合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。5. 定期复查：按照医生建议定期检查视力，及时调整矫正方案。屈光不正的改善需要长期坚持，患者应重视眼部健康，采取综合措施。

2024-09-27 00:51:40