身体很虚吃什么都吐能否吃灵芝

身体虚弱且吃什么都吐的情况较为复杂，能否吃灵芝不能一概而论，需综合多方面因素判断。常见因素包括身体状况、呕吐原因、灵芝性质、个体差异及可能的药物相互作用。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.身体状况：极度虚弱时，消化吸收功能差，灵芝可能无法有效利用。2.呕吐原因：如胃肠道疾病、神经系统问题等，应先治疗原发病。3.灵芝性质：虽有滋补作用，但性质偏温热，可能加重不适。4.个体差异：不同人对灵芝的反应不同，部分人可能过敏或不耐受。5.药物相互作用：若正在服用其他药物，可能影响灵芝效果或产生不良反应。总之，身体虚弱且吃什么都吐时，不建议自行服用灵芝，应先就医明确原因，在医生指导下决定是否食用。

经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等。