哪些食物有助于预防尘肺？

预防尘肺可以从饮食方面入手，以下几种食物可能有一定帮助：富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、具有润肺作用的食物、能促进代谢的食物、有助于排毒的食物等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于提高身体的抵抗力。2.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，维生素能增强机体免疫力，抗氧化。3.具有润肺作用的食物：雪梨、百合等，可滋润肺部，减轻肺部负担。4.能促进代谢的食物：粗粮如玉米、燕麦，促进新陈代谢，帮助排出体内有害物质。5.有助于排毒的食物：黑木耳、海带等，吸附和排出体内的灰尘和毒素。合理的饮食对于预防尘肺有一定的辅助作用，但更重要的是做好工作中的防护措施，减少粉尘吸入。

2014-03-27 01:39:26

您好，预防尘肺的食物可以吃一些优质蛋白，预防尘肺需要提高自己免疫力，加强身体抗病能力。吃维生素，高蛋白质，钙质丰富的食品，去新鲜瓜果蔬菜，要每天都吃牛奶，鸡蛋，豆类食物。切记不能吃辛辣刺激性食物及烟酒。另外还可以多吃猪血和黑木耳。注意增加维生素A的摄入量。

2014-03-28 03:22:08