发生了妊娠期糖尿病如何调理？

诊断妊娠期糖尿病的孕妇，都需要在确诊之后接受生活方式管理、教育的过程。管理的目的一是控制血糖，第二要预防酮症，保障有效的体重增加，以及胎儿的发育。那么具体到饮食方面，我们推荐分餐，就是把平时的三大餐，分为三大餐，两小餐或者是三小餐，也就是一个合理的热量分配。这样的话，既不会有显著的体重增加，又可以有效地控制她的血糖；在运动方面，我们推荐妊娠期糖尿病的孕妇，每周进行至少五天，这样的运动，每次持续30分钟，那么餐后的散步是一个不错的选择；在作息方面，注意正常休息就好。但是要强调的是，不要久坐，或者是久卧，这样对控制血糖都是不利的。

2017-11-15 13:05:00

你好，孕期糖尿病的话，首先在饮食上，妊娠糖尿病患者要有所禁忌了。主食上吃的不要过分精细，要适当的吃一些粗粮和杂粮。如：玉米面，全麦面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。

2017-11-19 08:24:19