腰痛应如何处理和缓解？

腰痛的原因多样，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、腰椎骨折、强直性脊柱炎等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良导致，需改善姿势，适度休息，可热敷缓解。2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变引起，可卧床休息，佩戴腰围，必要时手术。3.肾结石：结石刺激导致，多喝水，小结石可能自行排出，大结石需碎石治疗。4.腰椎骨折：外伤造成，轻度卧床休息，严重者手术治疗。5.强直性脊柱炎：自身免疫病，需药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，配合康复锻炼。腰痛原因复杂，建议及时就医明确诊断，采取针对性治疗。平时注意腰部保护，避免受伤和过度劳累。

2012-10-05 12:30:00

考虑还是腰椎间盘突出引起的症状的可能性比较大。这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物药物治疗。

2012-10-05 12:30:00