电脑使用对眼睛损害程度如何？

电脑使用对眼睛有损害，因素包括用眼时长、屏幕亮度、坐姿、用眼环境、营养状况等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.用眼时长：长时间使用电脑易使眼睛疲劳。2.屏幕亮度：过亮或过暗会刺激眼睛。3.坐姿：不正确坐姿影响眼睛与屏幕距离和角度。4.用眼环境：光线不佳易加重视力问题。5.营养状况：缺乏维生素A等影响眼睛健康。总之，应注意合理使用电脑，保护眼睛。

2013-12-16 10:25:39

您好，电脑对眼睛的损害大，正确使用电脑，首先是要控制好看电脑的时间，看一个小时之后休息几分钟；其次应把电脑屏幕放在眼睛视线之下。如果电脑正对头部，眼睛就要比放在视线之下睁得大一些；如果电脑放在视线之下，眼睛的大部分就被眼睑遮住了，看起屏幕来不会那么累，并且眼睛所受的辐射也小；再者，看电脑屏幕不要太集中，可以经常眨眨眼睛，对眼睛起保护作用。

2013-12-20 14:29:43