刮痧“越黑越痛”效果越好吗？

刮痧是中医常见疗法，具有多种功效，但存在对其效果的错误认知。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.原理：以中医皮部理论为基础，通过刮拭皮肤相关部位，调整阴阳平衡，疏通经络。2.目的：达到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊等作用。3.误区：并非越痛、越黑效果越好，出痧呈微红色或紫红色即可。4.风险：不当刮拭可能造成皮肉损伤，影响健康。5.适用症：适用于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。正确认识刮痧，避免错误操作，才能发挥其应有作用。

2009-10-20 12:19:20

你好，刮痧并非愈痛愈黑愈有效，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、用力等若掌握不当，片面追求出痧的颜色可能会造成皮肉损伤，适得其反。祝你健康。

2009-10-21 09:40:41