半月板撕裂怎么治疗？

根据您提供的情况，如果外侧半月板撕裂程度较大，是要立即进行关节方面的手术治疗。因为半月板是膝关节的重要组成部分之一，如果半月板受损严重，是会严重损害到膝关节，可能导致瘫痪。建议您及时在医生指导下进行相关手术，半月板撕裂后需要的恢复的时间大概在一个月左右。同时避免剧烈的体育运动，以免造成二次伤害。

根据你的描述,你是半月板撕裂损伤。半月板损伤常见的原因就是膝关节的外伤,通常做磁共振才能看到半月板是否损伤,损伤的程度。治疗方案的确定是要参考你目前的症状和磁共振的表现的。半月板损伤后病人就可以出现膝关节间隙的疼痛,上下楼,下蹲时候疼痛加重,关节里边有响声,走路可能会突然卡住,需要活动活动才能好转等症状。半月软骨是无血管的,所以损伤后不会自愈。边缘撕裂者,在血液供给区内可愈合。如果损伤不重,基本没有感觉,或疼痛较轻等就可以采取保守综合治疗,就是减少活动,最近不能打球,膝关节不能受凉,肿胀可以做个膝关节的穿刺把积水抽出来,必要时打个封闭抑制滑膜渗出。如果损失的严重,就可能需要做个关节镜手术把破的半月板切除才能彻底解决问题。最近生活中要注意,走路时候尤其是走不平的路时候要一步一步,可以先用好腿在前,伤腿在后的姿势,一定不能急,避免再次损伤。