膝盖扭伤几年后筋痛有何良策？

膝盖扭伤后长期筋痛，可能与损伤未愈、康复不当、肌肉力量不足、炎症反应、关节退变等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.损伤未愈：当初的扭伤可能未完全恢复，残留损伤组织。2.康复不当：扭伤后的康复训练不科学，影响恢复。3.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，无法稳定关节。4.炎症反应：创伤引发的慢性炎症刺激。5.关节退变：随着年龄增长，关节软骨等退变加重症状。建议及时就医，进行详细检查和评估，制定个性化的治疗方案。

2013-06-01 16:06:04

损伤性滑膜炎，多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤（半月板边缘损伤（1-2度）者可治愈、破裂不能愈合只能手术）、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。

2013-06-04 19:09:07