身体亚健康有哪些具体症状？

身体亚健康的症状主要有生理和心理两方面，包括疲劳、睡眠、身体疼痛、精神状态、机能减退等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.疲劳：生理疲劳如浑身乏力，心理疲劳如精神萎靡。2.睡眠：困倦易睡、多梦易惊、睡眠质量差。3.身体疼痛：腰酸背痛、四肢麻木、胸闷气短。4.精神状态：烦躁不安、注意力分散、记忆力减退。5.机能减退：性功能减退、心率不齐、皮肤干燥。身体出现亚健康症状应引起重视，调整生活方式，必要时就医。

2013-12-01 19:26:25

你好，每天刷牙都有出血现象，多是与牙龈炎，牙周炎有关，要确诊后再治疗，不能忽视这个问题，同时要注意不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。保持口腔清洁。使用软硬适度的牙刷。硬毛牙刷是比较容易伤害牙龈的。

2013-12-07 18:14:12