退行性骨关节炎患者如何正确锻炼

退行性骨关节炎患者可通过多种方式锻炼，如低强度有氧运动、肌肉力量锻炼、关节功能锻炼等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.低强度有氧运动：如游泳、慢走、骑自行车，能维持关节正常活动。2.关节周围肌肉力量锻炼：像平躺高抬腿、蹬自行车、按摩肌肉，可增强关节周围力量。3.关节功能锻炼：例如高抬腿牵拉关节，增加屈伸活动，保持关节活动度。4.水中运动：在水中进行简单动作，减轻关节压力。5.瑜伽伸展：特定的瑜伽姿势能伸展关节，增强柔韧性。患者锻炼时需遵循医生建议，适度适量，以缓解病情。

2013-06-13 20:15:02

嗜酸性肉芽肿是一种孤立性的组织细胞的非肿瘤性质的异常分化。嗜酸性肉芽肿是郎罕氏细胞增多症的一种表现，以前称为组织细胞增多症X。嗜酸性肉芽肿多发生于5-10岁的儿童，侵犯部位为骨骼和肺。嗜酯性肉芽肿产生的原因多认为是感染性和免疫源性的。治疗原则是去除过敏原，抑制变态反应。积极寻找并排除致敏的食物应立即停止食入导致胃肠过敏的食物或药物。再就是用激素抑制免疫反应，手术切除等等。

2013-06-19 01:59:46