腰部骨刺疼痛如何应对？

腰部骨刺疼痛的应对方法包括生活习惯调整、物理治疗、药物治疗、运动康复和必要时的手术治疗。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.【疾病原理】腰部骨刺是由于关节软骨磨损、骨质增生等导致。骨刺刺激周围组织，引发炎症和疼痛。2.【生活习惯】睡硬板床，保持良好坐姿，避免长时间弯腰和重体力劳动。3.【物理治疗】热敷、按摩、针灸等可缓解疼痛，促进局部血液循环。4.【药物治疗】可服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药止痛，也可用氨基葡萄糖保护软骨。用药请遵医嘱。5.【运动康复】进行腰部伸展运动、游泳等，增强腰部肌肉力量。6.【手术治疗】若疼痛严重且保守治疗无效，可考虑手术去除骨刺。腰部骨刺疼痛需要综合治疗，患者应根据自身情况选择合适的方法，并及时就医。

2013-04-11 15:40:08

建议到专业医院检查一下疼痛原因，是否是椎间盘问题还是腰椎退行性变、腰椎问题，还是骨质疏松，找到病因后治疗效果会好些。

2013-04-14 19:38:05