香蕉和橙子、鳕鱼能一起吃吗，对身体好吗？

香蕉和橙子搭配食用有益，鳕鱼也具良好营养价值。包括营养成分、食用效果、适宜人群、食用禁忌、搭配建议等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.营养成分：香蕉富含维生素B6等，橙子有维生素C等，鳕鱼富含蛋白质等。2.食用效果：能缓解精神压力、消除疲劳，补充营养。3.适宜人群：一般人群均可食用，尤其适合营养需求较高者。4.食用禁忌：对其过敏者禁食。5.搭配建议：可与多种水果、蔬菜搭配，丰富营养摄入。香蕉和橙子、鳕鱼在合理食用的情况下对身体有益，但要注意个人体质和食用禁忌。

2013-05-14 03:43:01

香蕉和橙子是可以一起吃的，没有什么坏处，鳕鱼是很有营养的，之所以说对身体不好，是现在污染比较厉害，可以累积重金属。香蕉和橙子可以一起吃，对人体没有害处，都是水果，还有丰富的维生素习，吃鳕鱼也没有问题，只要做熟了，不会有问题的。

2013-05-14 19:59:17