颈椎间盘变性及颈4.5间盘轻度突出怎样保养治疗

颈椎间盘变性及颈4.5间盘轻度突出，保养治疗包括生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、定期复查等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.生活习惯：避免长时间低头，选择合适枕头，注意颈部保暖。2.物理治疗：热敷、按摩、牵引等，缓解颈部肌肉紧张。3.药物治疗：口服布洛芬止痛，甲钴胺营养神经，颈复康颗粒活血通络。用药需遵医嘱。4.运动康复：进行颈部伸展、米字操等运动，增强颈部肌肉力量。5.定期复查：了解病情变化，以便调整治疗方案。通过综合保养治疗，可减轻症状，促进恢复，但需长期坚持。

2013-10-28 17:28:02

你好，颈椎间盘变性，颈4.5间盘轻度突出建议平时注意不要睡高的枕头，不要长时间低头伏案工作，主要的治疗措施是改善压迫症状， 建议可以采用理疗按摩的方法来治疗，再就是平时注意不要搬重物。

2013-11-02 04:39:13