下巴和额头总是起痘痘怎么改善？

下巴和额头频繁长痘，可能与内分泌失调、油脂分泌过多、毛囊堵塞、饮食不当、作息不规律等因素有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致痘痘产生。2.油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，若清洁不到位，易堵塞毛孔，引发痘痘。3.毛囊堵塞：角质层过厚、化妆品残留等可阻塞毛囊，形成痘痘。4.饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入，可能诱发或加重痘痘。5.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，影响身体代谢，增加长痘风险。改善下巴和额头长痘，需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意皮肤清洁，饮食清淡，作息规律。若痘痘严重，应及时就医。

2013-05-25 18:38:04

你这个现象是痤疮，是与内分泌紊乱和饮食不当有很大的关系。建议：你可以到医院的皮肤科看看，在医生的指导下口服甘草锌颗粒和外涂甲硝唑凝胶，吃些助消化排毒的食物，如黑芝麻、莲子、绿豆、乌梅，多吃些蔬菜和水果，如柚子、香蕉等，少吃辛辣中、过甜、油腻食品，防止便秘，经常运动胃肠蠕动。

2013-05-27 21:15:41