女性46岁打喷嚏闪腰了应如何处理

2013-06-13 07:45:01

问题描述:女性46岁打喷嚏闪腰了应如何处理

医生回答(1)
邓聪 主治医师广东省中医院

女性打喷嚏闪腰可能与肌肉拉伤、腰椎小关节紊乱、韧带损伤等有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.疾病介绍:打喷嚏闪腰通常是由于腰部肌肉突然强烈收缩,超出其承受能力导致。可能损伤肌肉、韧带或小关节。2.休息制动:立即停止活动,卧床休息,选择硬板床,减轻腰部压力。3.物理治疗:48小时后可热敷,或进行红外线照射、按摩等,促进血液循环。4.药物治疗:可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等缓解疼痛。5.康复训练:症状缓解后,进行腰部肌肉的伸展和强化训练,如小燕飞等。6.就诊建议:若疼痛剧烈、活动受限或长时间不缓解,应及时就医。一般可先前往社区医院或二级医院。总之,女性打喷嚏闪腰后要重视休息和治疗,促进恢复,避免遗留慢性腰痛。

2013-06-13 07:58:01

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