怀孕24周胎儿数据稍小如何补充营养

怀孕24周胎儿数据稍小可能与孕妇营养摄入不足、胎儿吸收不良、胎盘功能异常等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.增加优质蛋白质摄入，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类。2.多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果。3.保证碳水化合物的充足供应，选择全谷物类食物。4.适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。5.摄入富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等。6.每天食用适量坚果，如核桃、杏仁。孕妇应注意饮食均衡多样化，定期产检监测胎儿发育情况。若胎儿发育持续不理想，需及时就医，明确原因，采取针对性措施。

2013-03-24 20:03:03