长期开车导致腰痛如何处理

长期开车导致腰痛，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎小关节紊乱等原因引起。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.腰肌劳损：长时间开车保持固定姿势，腰部肌肉持续紧张，易造成劳损。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。需卧床休息，佩戴腰围，口服布洛芬、甲钴胺等药物。3.腰椎管狭窄：椎管狭窄压迫脊髓和神经。症状严重可能需手术治疗。4.腰椎滑脱：腰椎椎体相对移位。轻度可保守治疗，如佩戴支具，严重时手术。5.腰椎小关节紊乱：关节突关节位置异常。可通过手法复位，配合物理治疗。长期开车导致腰痛原因多样，建议及时就医，明确诊断，采取相应治疗措施。平时注意腰部保健，避免长时间驾驶。

2013-06-17 14:35:02

你这个年龄而且经常开车，所以你现在腰疼还是腰椎增生及长期劳损引起的，所以平时你一定要注意多活动锻炼，可以多做做燕飞动作来锻炼一下腰背肌肉。

2013-06-20 18:18:45