结肠炎十多年，饮食上如何应对

结肠炎是一种常见的肠道疾病，病程长，易反复。患者除积极治疗外，饮食调整至关重要。长期患病可能增加恶变风险，建议定期复查肠镜。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.清淡饮食：避免油腻、辛辣食物，如油炸食品、辣椒等。2.易消化食物：选择米粥、面条等，减轻肠道负担。3.高纤维食物：适量摄入蔬菜、水果，促进肠道蠕动。4.蛋白质适量：如鱼肉、鸡肉、豆腐等，保证营养。5.注意饮食卫生：不吃变质食物，防止肠道感染。6.控制食量：少食多餐，避免暴饮暴食。7.规律饮食：定时定量进食，有助于维持肠道功能。合理的饮食调整有助于缓解结肠炎症状，促进肠道恢复，但饮食调整不能替代专业治疗，患者仍需遵医嘱治疗。

平时饮食调理也很重要，日常饮食宜采用软而容易消化，富于营养的食物。忌食有刺激性的食物。还可选食一些有抗茵、消炎、清热解毒功效的食物或药物等。