60岁男性骨裂后的应对之策

60岁男性骨裂后需要综合应对，包括休息、饮食、康复锻炼、复查以及预防并发症等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.骨裂原理：骨裂是骨骼完整性或连续性部分中断，60岁男性恢复相对较慢。2.休息要求：保证充足睡眠，减少活动，以促进骨裂愈合。3.饮食调整：清淡饮食，加强营养，多吃富含蛋白质、钙、铁、锌的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类、芥菜等。4.康复锻炼：约三个月后可进行适当的康复功能锻炼，如肌肉收缩、关节活动等，需循序渐进。5.定期复查：按时拍片复查，了解骨裂恢复进度，以便调整治疗方案。6.预防坏死：若骨裂部位为股骨头等特殊位置，要预防坏死。总之，60岁男性骨裂后要严格遵循上述方法，促进康复，提高生活质量。

2010-10-11 21:47:19

在日常工作、生活中，要做到以下几个方面： （1）加强髋部的自我保护意识，避免髋关节损伤。（2）多做体育锻炼，预防骨质疏松。（3）在扛、背重物时，要避免髋部扭伤。（4）髋部受伤后要及时治疗。（5）生活中避免酗酒。（6）应用激素类药物时要慎重。（7）早发现，早治疗。

2010-10-12 08:19:23