胫骨刚骨折怎样促进恢复

胫骨刚骨折，恢复受多方面因素影响，包括固定方式、康复训练、饮食调整、生活习惯及定期复查等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.固定与复查：及时采用合适的固定方法，如石膏或支具固定，并按照医嘱定期复查，了解骨折愈合进度。2.康复训练：初期以肌肉收缩训练为主，后期逐渐增加关节活动度和负重训练，注意循序渐进。3.饮食调理：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬等，忌辛辣生冷。4.生活习惯：保证充足睡眠，避免过早负重和剧烈运动，骨折四周后可适度有性行为，但避免频繁。5.药物辅助：可在医生指导下服用促进骨折愈合的药物，如仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等。胫骨骨折的恢复需要耐心和细心，遵循医生建议，积极配合治疗和康复，才能更好地恢复。

2012-07-24 12:30:00

胫骨平台是指胫骨近端与股骨相对应的一个胫骨端面膨大的部分,中间有一个脊叫胫骨脊,胫骨平台挫伤就是指这个“膨大”的胫骨端面挫伤了。

2012-07-24 12:30:00