人流后怎样休养身体恢复好

人流后身体恢复需注意饮食营养、充分休息、心理调适、个人卫生和预防感染等方面。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬果等。2.保证休息：卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量，避免劳累。3.心理调整：保持乐观心态，避免焦虑和抑郁情绪。4.注意卫生：勤换卫生巾，每天清洗外阴，禁止盆浴和性生活1个月。5.预防感染：按医嘱服用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、甲硝唑等预防感染。人流后身体恢复需要综合各方面的调养，若出现异常出血、发热等症状，应及时就医。

2012-12-14 21:55:17

从末次月经第一天开始计算一般怀孕40-70天是最佳时间，建议选择超导可视无痛人流术，对子宫内膜伤害最小.1000元左右。

2012-12-14 21:55:18