心理压力大常喘不过气且怕黑夜是恐惧症吗

心理压力大导致常喘不过气和怕黑夜，可能是恐惧症，也可能是其他心理问题，如焦虑症、抑郁症、神经衰弱、应激障碍。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.恐惧症：对特定事物或情境产生过度恐惧，伴有生理反应。2.焦虑症：过度担忧，常有心慌、呼吸急促等症状。3.抑郁症：情绪低落，可能影响睡眠和日常活动。4.神经衰弱：易兴奋、易疲劳，常伴有睡眠障碍。5.应激障碍：重大创伤后出现，有闪回、回避等表现。出现这些症状应及时寻求专业帮助，可到正规医院的精神病科就诊。

2012-10-06 12:30:00

你好，心理压力大常常喘不过气来害怕黑夜，考虑是恐惧症，建议看开就是多想想好的一面，做事不要过于紧张，戒除急躁心理，事事也就顺畅。顺心了，人也就更轻松了。所以，化解压力还是要靠自己乐观的心态。

2012-10-09 08:02:32