中暑现场急救应怎么做

中暑现场急救，要转移患者、降温、补充水分、监测生命体征、及时送医等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.转移患者：将患者移至阴凉通风处，解开衣物。2.降温：用湿毛巾或冰袋敷在患者额头、颈部等部位。3.补充水分：适量给予淡盐水或运动饮料。4.监测生命体征：观察呼吸、心跳、血压等。5.及时送医：若症状严重，尽快送往医院。中暑急救要迅速采取措施，争取宝贵时间，以保障患者生命安全。

睡觉踢被子一定是热了的表现。考虑您存在着阴虚内热、湿热的问题。把室的温度调节的合理舒服就不会登被子了。还可考虑请中医大夫看看，选用中药如知柏地黄丸、六味地黄丸、龙胆泻肝丸等来调治一下。