脊椎处酸痛的原因有哪些？

脊椎处酸痛可能由肌肉劳损、不良姿势、脊椎关节紊乱、骨质疏松或椎间盘突出引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势工作或运动过度，造成背部肌肉疲劳和损伤。2.不良姿势：久坐或站立时姿势不当，导致脊柱受力不均，引发疼痛。3.脊椎关节紊乱：脊椎关节错位或炎症，影响脊柱稳定性，产生疼痛。4.骨质疏松：随着年龄增长，骨密度下降，脊椎易受压变形，引发疼痛。5.椎间盘突出：椎间盘因压力过大而突出，压迫神经，引起剧烈疼痛。脊椎酸痛需根据具体原因采取相应措施，改善生活习惯，适当运动，必要时就医检查，以确定确切病因并接受针对性治疗。

根据您给的资料,不知道你背部是否受过外伤?可能是有于长期劳累引起的慢性腰肌劳损,平时注意劳逸结合,坚持长期理疗,可容易恢复，但不能排除脊椎里的问题，拍X片显示正常,只能说看不到明显的脊椎推行性变及骨折等异常。有些轻微的骨质增生X片不一定能看出来,而且现在三年之久不知道有什么变化。建议复查X片看看情况,如疼痛持续较重,这要做胸腰部磁共振看明确诊断。