指甲容易断裂是怎么回事？

指甲容易断裂可能由多种因素引起，包括营养不良、指甲损伤、皮肤病、全身性疾病以及环境因素。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.营养不良：缺乏维生素A、维生素B族、钙、铁等营养素会影响指甲健康，导致其容易断裂。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、菠菜、乳制品、瘦肉等。2.指甲损伤：频繁美甲、过度修剪指甲或指甲受到外力撞击，都可能使指甲变得脆弱易断。应避免这些损伤行为。3.皮肤病：如灰指甲（甲癣），是由真菌感染引起，会导致指甲增厚、变色、易碎。需使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等治疗。4.全身性疾病：甲状腺功能减退、贫血等疾病也可能影响指甲状态。治疗原发疾病有助于改善指甲情况。5.环境因素：长期接触化学物质、干燥的环境会使指甲水分流失，易断裂。可使用护手霜保护手部。指甲容易断裂的原因多样，若情况严重或持续不改善，应及时就医，明确原因并进行相应治疗。

2019-05-19 20:51:18

指甲出现容易断，多数都是因为缺钙，或者是营养缺乏造成的，平时需要适量补钙，营养搭配均衡，也就是说蛋类，鱼类，奶类，新鲜的蔬菜水果都需要吃的。只要营养不缺乏不缺钙，那么这种情况慢慢就可以得到改善，而且平时需要注意休息，不要经常熬夜，熬夜之后会造成身体免疫力低下120

2019-05-15 23:24:27